Es stehen für Sie 5 Paar Stöcke in 3 verschiedenen
Größen zum kostenlosen Ausleih
bereit.
Nordic Walking am Strand entlang oder durch unsere herrlichen
Wälder ist ein Vergnügen der Extraklasse.
 |
 |
Nordic-Walking ist das optimale Outdoortraining zur
Gewichtsreduktion |
 |
Nordic-Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis
zu 30% und ist daher besonders geeignet auch für
Personen mit Knie- und Rückenproblemen |
 |
Nordic-Walking löst Muskelverspannungen im Schulter-
und Nackenbereich |
 |
Nordic-Walking ist fast um die Hälfte effektiver
als Walking ohne Stöcke, Verbrennung von >400
kcal/h statt von nur 280 bei normalem Walking |
 |
Nordic-Walking verbessert die Herz- Kreislaufleistung |
 |
Nordic-Walking steigert durch den aktiven Einsatz der
Atemhilfsmuskulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten
Organismus |
| |
115 KB | Anleitung
Nordic-Walking |
Nordic-Walking können Sie mit einer angemessenen Bekleidung
problemlos bei jeder Witterung ausüben.